GESTION DU STRESS - Bien-être au travail
GESTION du STRESS est un guide audio qui propose une méthode simple pour développer de nouvelles attitudes en période de stress.
Vous voulez éviter de perdre vos énergies ?
Retrouver un nouvel équilibre de vie ?
Retrouvez avec ce guide audio le calme indispensable à une maîtrise de
vous-mêmes. Augmentez votre satisfaction personnelle grâce à une qualité de vie améliorée. Vous méritez un temps d'arrêt pour vous faire plaisir et développer votre capacité à mieux gérer votre stress.
Une réflexion chaque jour (du lundi au vendredi) pour de nouvelles attitudes gagnantes ! Le bien-être au travail, c’est possible.
Pour plus d'informations, consultez le patrickvesin.com
Patrick Vesin détient un Baccalauréat ès Sciences en Éducation physique.Il est formateur en gestion du stress et techniques de relaxation.Il est également conférencier.
Depuis 1979, il est amené à faire des interventions dans différents milieux: Gouvernement du Québec, hôpitaux, commissions scolaires, Universités (Sherbrooke, Montréal), YMCA, Caisse populaire, organismes et entreprises privées.
Sa solide expérience en tant que gestionnaire d’organisme au niveau provincial lui permet également de bien comprendre les problèmes reliés au milieu du travail.
Musique tirée du disque TERRE NOUVELLE de Micheline Allaire et Alain Lemay
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